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27 Jul.

Purna Yoga – Energía sutil

27 julio, 2019 @ 6:00 pm - 31 julio, 2019 @ 6:00 pm

YOGASTUDIO – PURNA TT

Energía sutil

Descripción del módulo:

Todo lo que percibimos a través de nuestros sentidos es solo el resultado de una fuerza/energía inteligente mucho más sutil que permite la manifestación gruesa de la materia. Estudiaremos la concepción yoguica de este sistema sutil energético y ofreceremos técnicas especificas que te ayuden a reactivar, cuidar y direccionar esta energía, permitiendo de esta manera una experiencia de vida más armoniosa y en bienestar.

Será un modulo teórico / práctico donde tendremos sesiones de estudio y también prácticas que asistan el proceso de comprensión.

Outline:

1-Estudio conceptual de la anatomía sutil:

El atma y sus envolturas de interacción y expresión.

Los 5 Koshas

  1. AnamayaKosha. Cuerpo Físico
  2. PranamayaKosha: Cuerpo energético
  3. ManomayaKosha: Cuerpo cognitivo mental sensorial
  4. VijñanamayaKosha: Cuerpo cognitivo de inteligencia
  5. AnandamayaKosha: Cuerpo espiritual

2. Cuerpo energético como medio y puente entre el suceder sutil y la manifestación externa corporal:

HA / THA – Sistema energético dual

– Que es el Prana

– Maneras en que el cuerpo humano absorbe esta energía vital

– Relación entre el Prana y nuestros estados de animo

– Cuerpo anatómico energético (3 canales principales y Nadis)

– Vayus – 5 Corrientes energéticas que permean nuestros sistemas internos

Medios de direccionamiento:

– Bandhas – Cerrojos

– Mudras – Gestos de direccionamiento

– Manas Mantra – Mantra mental

– Visualización

– Pranayama

 3. Prácticas con herramientas especificas que nos permitan empezar a realizar esta energía sutil y la manera de cuidarla y direccionarla para una mayor profundización en la práctica y en la experiencia de la vida:

– Asana

– Pranayama

– Kriya

– Meditación

– Yoga nidra

Event Details

Date: 27 julio, 2019 @ 6:00 pm - 31 julio, 2019 @ 6:00 pm
Time: 6:00 pm - 6:00 pm
Venue: YogaStudio
Address: