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28 Feb.

Soul Time – Medellin

28 febrero, 2020 - 15 marzo, 2020

SOUL TIME

Vamos a profundizar en la técnicas que el Yoga nos ofrece como medio de cuidar la vida, en su aspecto físico, energético, y mental.

En el asana aclararemos los principios básicos del movimiento que nos permiten tener una práctica segura y estable y desde ese fundamento podremos profundizar en posturas más exigentes según el nivel de cada uno de los estudiantes.

Entenderemos la realidad física como medio de auto conocimiento y estudiaremos la concepción filosófica de la evolución de la unidad a la diferencia.

En el aspecto energético, ofreceremos técnicas especificas que ayudan a reactivar , cuidar y direccionar la energía vital (prana) y de esta manera posibilitar una vivencia armónica interna y externamente.

La respiración y el descanso adecuado es el fundamento primordial para desarrollar una vitalidad y salud.

Tendremos la posibilidad de profundizar en la experiencia de técnicas sutiles de respiración, visualización, descanso consciente y contemplación.

Y en el aspecto mental vamos a usar la gran joya del Yoga que es la práctica de meditación. Entenderemos los principios sobre los cuales la mente funciona y haremos énfasis en técnicas que nos ayuden a establecer un estado de meditación espontáneo.

El estado de atención interior abarca la máxima potencia de nuestro Ser, del espíritu y es el lugar intimo de sanción, claridad y manifestación.

Event Details

Date: 28 febrero, 2020 - 15 marzo, 2020
Time: -