FUNDAMENTOS DEL YOGA INICIACIÓN A LA PRÁCTICA

Iniciación y fortalecimiento en los principios esenciales del Yoga para poder vivenciar, experimentar y establecer una base segura y clara para el desarrollo de una práctica autónoma hacia el buen vivir.

Cubriremos los principios fundamentales de las técnicas esenciales del Yoga:

Respiración(Pranayama), movimiento(asanas), auto observación (meditación), principios éticos y morales (yamas y niyamas), descanso vital (yoganidra), y de esta manera tener una experiencia verdadera y real de esta ciencia milenaria.

La intención del curso es brindarte todo lo necesario para que vivencies la práctica del Yoga en toda su capacidad y puedas desarrollar una práctica autónoma y segura para el desarrollo de tu existir.

Este curso esta dirigido para todos aquellos que están buscando herramientas para el auto conocimiento y el desarrollo de un bienestar integral. Vamos a ofrecerte todo lo que necesitas para experimentar el Yoga en su profundidad y requiere un compromiso y verdadero deseo de indagar y comprometerse con la intima experiencia interna.